home -> Lifestyle -> Penyebab Rambut Beruban Sebelum Saatnya
28 September 2021 13:32

Penyebab Rambut Beruban Sebelum Saatnya

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada October 30, 2019

Penyebab Rambut Beruban Sebelum Saatnya

Rambut mungkin menjadi bagian tubuh yang sangat disayang para perempuan, dan pastinya tak ada perempuan muda yang ingin rambutnya mengalami ubanan sebelum waktunya. Ternyata rambut beruban bisa jadi tanda tubuh kekurangan nutrisi tertentu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal International Journal of Trichology menemukan bahwa rambut beruban dini pada orang Asia merupakan tanda tubuh kekurangan vitamin B12. Meski memang jarang terjadi masalah kesehatan yang muncul dengan indikasi rasa sakit fisik karena kekurangan vitamin B12, namun tanda samar seperti rambut beruban juga tak bisa diabaikan.

Asupan B12 per harinya sebenarnya tidak terlalu tinggi, apalagi umumnya akan dikonsumsi bersama vitamin B lainnya. Vitamin B12 dapat ditemukan dalam berbagai makanan seperti ikan, kerang, daging, telur dan produk olahan susu dan memang sebaiknya dikonsumsi secara cukup setiap harinya.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira