Manfaat Memeluk Pasangan Setiap Hari

Setiap hari orang mengalami stres dengan alasan berbeda-beda. Timbulnya masalah dalam hal karir, keuangan dan cinta memberikan tekanan hidup yang memicu stres. Namun hal paling penting mengadapi stres adalah bagaimana cara mengatasinya.

Beberapa orang mengatasi stres dengan cara istirahat, mengambil cuti dan liburan atau belanja agar hati terpuaskan. Namun tak banyak yang sdaar bahwa sebenarnya stres bisa dihilangkan dengan cara sangat sederhana, yaitu dengan mendapat pelukan dari pasangan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science membuktikan bahwa pelukan mampu menurunkan kadar stres dalam tubuh. Pelukan bahkan mampu meningkatkan fungsi sistem pernapasan menjadi lebih baik dan menguatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Baca Selengkapnya