home -> Lifestyle -> 5 Tips Terbebas dari Bau Badan
31 Oktober 2020 23:16

5 Tips Terbebas dari Bau Badan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada November 26, 2019

5 Tips Terbebas dari Bau Badan

Keringat adalah proses alami yang muncul saat kita sedang stres, berolahraga, atau berada di cuaca panas. Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com, proses alami yang sama ini bisa menjadi penyebab bau badan tak sedap saat keringat bercampur dengan bakteri di kulit. Pakar kesehatan kulit di India, Dr. Jamuna Pai mengungkapkan bahwa keringat itu sendiri tidak berbau. Tapi ketika keringat tercampur dengan sel-sel kulit mati, maka akan menjadi media tumbuhnya bakteri. Bakteri inilah yang kemudian menyebabkan bau badan tak sedap.

Agar terbebas dari bau badan tak sedap, berikut sejumlah tips yang bisa dicoba.

1. Mandi dua kali sehari. Menjaga kebersihan badan adalah kunci penting untuk mencegah bau badan.

2. Kenakan pakaian berbahan katun. Bila sekiranya akan menjalani aktivitas atau rutinitas yang padat, coba pilih baju dengan bahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.

3. Minum air putih cukup. Sehari penuhi kebutuhan 2-3 liter air putih.

4. Gunakan bedak talk (talc) sebelum deodoran. Untuk menjaga deodoran tahan lebih lama dan menjaga kulit tetap kering, kita bisa menggunakan bedak talk yang ditaburkan di area ketiak sebelum mengoleskan deodoran.

5. Konsumsi makanan bernutrisi seimbang. Hindari konsumsi bawang putih dan bawang bombay yang terlalu banyak. Batasi asupan kafein dan sebagai gantinya bisa minum teh herbal. Bila perlu, konsumsi juga suplemen seperti vitamin B kompleks dan zink.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira