10 Kebiasaan Buruk Yang Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Semua orang pasti punya kebiasaan yang dianggap buruk dan tidak berguna sama sekali. Perlu diketahui bahwa tidak semua kebiasaan buruk itu ternyata benar-benar buruk. Ada banyak yang ternyata bisa memberikan dampak positif. Positif bagi kesehatan mental dan fisik kita. Stop memikirkan anggapan orang lain yang menilai kebiasaan kita buruk. Selama kita merasakan jelas manfaat positifnya, lanjutkan saja dengan tetap mempertimbang dimana, kapan, dan berapa lama harus melakukannya. Apa saja kebiasaan buruk yang sebenarnya baik untuk kita?

Baca Selengkapnya