home -> Lifestyle -> Cara Efektif Mengencangkan Payudara
20 Februari 2020 16:46

Cara Efektif Mengencangkan Payudara

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada November 27, 2019

 Cara Efektif Mengencangkan Payudara

Banyak penyebab mengendurnya payudara. Faktor alami hingga gaya hidup, adalah beberapa diantara sekian banyak yang membuat payudara berubah bentuk. Pertanyaannya, apakah hal ini tak bisa diatasi? Terdapat sejumlah cara yang dapat membantu mengencangkan kembali payudara yang mengendur. Penasaran apa saja? Seperti yang dilansir dari Self.com dan Health.com, berikut cara yang bisa kamu lakukan di rumah.

Olahraga adalah cara yang pertama. Payudara berada di bagian atas otot pectoral yang juga sangat penting atas fungsi dan kekuatan tangan. Namun, walau para perempuan banyak melakukan olahraga namun bukan berarti bentuk payudara dapat berubah. Tapi setidaknya, olahraga dapat memperbaiki postur dan membantu menjadikan bentuk payudara lebih baik.

Konsumsi makanan bernutrisi sangatlah diperlukan bagi tubuh. Apalagi dengan makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah dan sayur. Manfaat yang diberikan sangatlah signifikan. Makanan tersebut mampu menjadikan kulit jadi lebih kencang dan juga mengurangi kerutan serta menjadikan kulit bebas kendur. Ini juga berlaku pada kulit di sekitar payudara, sehingga kulit akan jadi kencang, dan lebih elastis.

Lainnya adalah perbaiki posisi tubuh, gunakan bra dengan ukuran yang tepat, dan gunakan pelembap.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira