home -> Lifestyle -> 5 Makanan Diet Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan
13 Desember 2019 03:16

5 Makanan Diet Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada December 02, 2019

5 Makanan Diet Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan

Melansir dari laman klikdokter.com, pola makan berpengaruh besar apda kondisi kesuburan seseorang. Para ahli menyarankan agar pasangan yang sedang menjalani program kehamilan memiliki pola hidup sehatm dan menerapkan diet untuk meningkatkan keseburan. Ada beberapa makanan diet yang dipercaya bisa meningkatkan kesuburan dan memudahkan proses terjadinya kehamilan. Apa saja makanan tersebut?

Makanan diet pertama ada ikan salmon. Nutrisi yang terkandung dalam ikan salmon sangat baik dalam meningkatkan kesuburan. Nutrisi yang rerkandung dalam ikan salmon juga bisa mem,bantu menyeimbangkan hormon seks pada perempuan pun pria. Omega 3 pada ikan salmon bermanfaat membentuk hormon tubuh.

Lalu susu dan yoghurt. Penelitian yang dilakukan di University of Harvard menemukan jika produk susu dan yogurt bisa meningkatkan keseburan. Susu dan yoghurt tinggi lemak adalah sumber protein, kalsium dan vitamin D yang berperan penting menjaga siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan.

Sisanya bayam, kacang-kacangan, dan buah berry.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira