5 Makanan Yang Bisa Menyebabkan Gigi Retak

Ternyata makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa menjadi penyebab munculnya masalah di mulut ini. Hal ini bahkan bisa terjadi walau kamu tidak mengonsumsi makanan keras. Makanan penyebab gigi retak ini bahkan sebagian merupakan makanan yang kamu konsumsi sehari-hari. Dilansir dari CNA, berikut sejumlah makanan yang tanpa disadari bisa menimbulkan keretakan pada gigi.

Nasi. "Kecelakaan ketika mengunyah, seperti ketika seseorang tidak sengaja menggigit sesuatu yang keras ketika makan bisa berujung pada keretakan," ungkap Dr. Chan. "Hal ini kadang bisa disebabkan karena batu kecil yang terdapat pada nasi atau sayuran," sambungnya. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa makan dalam suapan yang lebih kecil. Selain itu kamu juga bisa untuk mengunyah lebih perlahan untuk mencegah munculnya masalah ini.

Lanjut dengan kerupuk dan keripik. Gigi merupakan organ tubuh yang cukup kuat dan tangguh. Faktanya, gigi juga merupakan organ tubuh paling keras di dalam tubuh manusia. Walau cukup kuat, email gigi juga merupakan organ tubuh yang rentan. Kerupuk atau atau keripik yang kamu konsumsi bisa menjadi masalah terkait munculnya retak di gigi. Ketika mengonsumsi makanan keras ini, sebaiknya mengunyah secara perlahan dan dalam gigitan kecil.

Ada pula makanan lainnya yakni permen karet, popcorn, dan kacang.

Baca Selengkapnya