home -> Lifestyle -> 4 Manfaat Berhenti Minum Minuman Beralkohol
26 November 2020 02:53

4 Manfaat Berhenti Minum Minuman Beralkohol

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada February 11, 2020

4 Manfaat Berhenti Minum Minuman Beralkohol

Ingin mencoba gaya hidup yang lebih sehat? Jika tertarik untuk memulainya, awali dengan menghindari minuman yang mengandung alkohol. Selain kamu akan memiliki tubuh yang lebih sehat, tubuh pun akan dapat beristirahat dengan lebih maksimal. Keuntungan dari berhenti konsumsi minuman yang mengandung alkohol tidak hanya itu, banyak manfaat yang akan didapatkan jika kamu mau mencobanya. Melansir dari Bustle.com, berikut beberapa manfaatnya.

Hanya satu bulan menghentikan asupan minuman dengan kandungan alkohol, sudah cukup untuk membantu organ hati pulih dari beberapa kerusakan. George Koob Ph.D., direktur National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), mengatakan bahwa setelah sebulan penuh berhenti minum alkohol, akan menunjukkan tingkat yang lebih rendah dari enzim hati yang rusak.

Menurut penelitian, setelah berhenti minum alkohol, kamu mungkin secara tidak langsung akan merasa lebih puas dengan kehidupan. Sebuah penelitian terhadap lebih dari 40.000 orang yang diterbitkan dalam Canadian Medical Association Journal pada tahun 2019 menemukan bahwa orang yang berhenti minum minuman alkohol, terutama perempuan, mengalami peningkatan yang jelas dalam perasaan mereka tentang kesejahteraan hingga dua tahun setelah mereka berhenti. Mereka menilai kesejahteraan dengan menggunakan skala yang disebut SF-12, sambil mengajukan berbagai pertanyaan tentang kesehatan fisik dan mental, termasuk fungsi sosial, rasa sakit hati, dan emosi.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira