home -> Lifestyle -> Kenapa Ingin Makan Makanan Asin Saat Stres?
04 Agustus 2020 18:55

Kenapa Ingin Makan Makanan Asin Saat Stres?

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada February 24, 2020

Kenapa Ingin Makan Makanan Asin Saat Stres?

Para peneliti melakukan tes pada tikus laboratorium tentang cara mereka merespons stres. Tikus yang diberi makanan asin sebelum tes memiliki aktivitas yang lebih sedikit di bagian-bagian otaknya yang terkait dengan cara memproses stres dibandingkan tikus yang diberi makanan dengan garam yang cukup. Tikus dengan makanan tinggi garam bisa lebih cepat pulih dari stres. Hasil pindai otak mereka juga menunjukkan bahwa mereka memiliki kadar oksitosin yang lebih tinggi bila kandungan garam dalam sistem tubuhnya lebih banyak.

Ada juga alasan lain kenapa mengonsumsi makanan asin membuat kita bisa lebih tenang. Saat kita mengonsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi, kita akan gampang haus dan membuat kita minum lebih banyak. Efeknya, stres bisa perlahan-lahan reda.

Saat stres, makanan asin bisa bantu kita merasa lebih tenang. Meski begitu, tetap kontrol porsinya, ya. Jangan sampai berat badan malah naik karena kita mengonsumsi makanan dengan kadar kalori yang melebihi kebutuhan kita.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira