home -> Lifestyle -> 5 Jenis Makanan Yang Aman Untuk Mencegah Asam Lamb...
28 September 2020 02:24

5 Jenis Makanan Yang Aman Untuk Mencegah Asam Lambung

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada February 26, 2020

5 Jenis Makanan Yang Aman Untuk Mencegah Asam Lambung

Naiknya asam lambung dapat dipengaruhi dari gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur. Banyak jenis makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung, misalnya seperti ketan, coklat, dan makanan yang mengandung santan. Namun ada juga makanan yang dapat mengatasi asam lambung. Berikut ini beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk mencegah naiknya asam lambung pada seseorang.

Mulai dari jahe. Selain untuk bumbu dapur dan menjadi minuman yang menghangatkan tubuh, ternyata jahe dipercaya untuk mencegah asam lambung. Sebab kandungan antiradang pada jahe dapat membantu mengatasi masalah pencernaan salah satunya naiknya asam lambung.

Oatmeal dan roti gandum juga bisa. Jika mengalami masalah pada lambung, ada baiknya mengonsumsi makanan yang mengandung serat yang tinggi. Makanan yang mengandung tinggi serat dapat dicerna oleh lambung dengan baik, misalnya pada oatmeal dan roti gandum.

Adapula daging dan ikan tanpa lemak, sayuran hijau, dan pisang.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira