Kamu tidak bisa mengontrol lingkungan di kantor. Kadang, situasi begitu tidak kondusif sehingga kamu terdistraksi. Atau, ada beberapa video do YouTube yang ingin kamu tonton secara tiba-tiba di tengah-tengah pekerjaan.
Masalah fokus pada saat bekerja di kantor ini dialami cukup banyak orang. Menurut sebuah survei yang dilakukan Udemy pada 2018, tulis Hello Giggles, menunjukkan kalau 3 dari 4 pekerjan (70%) mengaku merasa terdistraksi pada saat bekerja. Nah, bagaimana caranya agar kamu bisa lebih fokus saat bekerja?
Mulai dari temukan jam produktif. Setiap orang memiliki jam kerjanya masing-masing. Meski jam operasional kantor 9 to 5, kamu harus menemukan kapan kamu bisa bekerja dengan sangat produktif dan fokus. Misalnya, pada pagi hari, atau sore hari setelah banyak orang pulang dari kantor.
Dilanjut dengan membuat to do list, pakai earphone, dan matikan notifikasi.