home -> Lifestyle -> Allulose, Pemanis Rendah Kalori Yang Populer
27 November 2020 17:37

Allulose, Pemanis Rendah Kalori Yang Populer

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada March 09, 2020

Allulose, Pemanis Rendah Kalori Yang Populer

Allulose secara teknis merupakan gula. Namun, tidak seperti gula putih pada umumnya. Allulose populer karena kandungan kalorinya yang lebih rendah secara alami dan memiliki lebih sedikit masalah kesehatan terkait daripada gula biasa. Tetapi apakah allulose benar-benar semanis itu? Apakah allulose ini benar-benar sehat? Melansir dari shape.com, di sini ahli diet membagikan semua yang perlu kamu ketahui tentang allulose.

Allulose adalah gula alami yang ditemukan dalam kismis, ara kering, molase, dan gula merah. Menurut United States Food and Drug Administration (FDA), allulose ditemukan dalam jumlah kecil sehingga dianggap sebagai gula yang langka.

Juga dikenal sebagai D-psiscoe, allulose secara teknis merupakan monosakarida atau gula sederhana dan terdiri dari molekul gula tunggal, seperti glukosa dan fruktosa yang ditemukan dalam madu, buah, dan lain-lain.

Menurut FDA, allulose tidak seperti gula biasa karena allulose memiliki 90 persen lebih sedikit kalori dibandingkan dengan gula biasa yang mengandung empat kalori per gram. Lisa Moskovitz, R.D., C.D.N., CEO dari Nutrition Group New York City mengatakan bahwa allulose dapat menambah rasa manis tanpa meningkatkan gula darah.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira