Cara Mengetahui dan Menangani Menopause

Menopause adalah transisi fase kehidupan baru. Menopause dimulai ketika siklus haid selesai. Menopause bukanlah masalah kesehatan dan beberapa mengalaminya sebagai waktu pembebasan. Namun, perubahan hormon dan faktor lain yang terlibat dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti penambahan berat badan.

Menopause terjadi ketika seorang perempuan tidak mengalami haid dalam 12 bulan berturut-turut dan tidak dapat lagi hamil secara alami. Ini biasanya dimulai antara usia 45 dan 55, tetapi dapat berkembang sebelum atau setelah rentang usia ini.

ebagian besar perempuan pertama mulai mengembangkan gejala sering berlanjut sampai sekitar 4 tahun setelah haid terakhir seorang perempuan. Sebagian kecil mengalami gejala menopause hingga 1 dekade sebelum menopause benar-benar terjadi, dan 1 dari 10 perempuan mengalami gejala menopause selama 12 tahun setelah periode terakhir mereka.

Ada banyak faktor yang membantu menentukan kapan seorang perempuan akan mulai menopause, termasuk faktor genetika dan kesehatan ovarium. Perimenopause terjadi sebelum menopause. Perimenopause adalah saat hormon mulai berubah dalam persiapan untuk menopause. Itu bisa berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun. Banyak perempuan memulai perimenopause beberapa saat setelah mereka berusia 40-an. Sebagia lainnya melewatkan perimenopause dan tiba-tiba memasuki menopause.

Baca Selengkapnya