home -> Lifestyle -> 10 Makanan Yang Bisa Memperburuk Gejala Flu dan De...
27 Mei 2020 22:26

10 Makanan Yang Bisa Memperburuk Gejala Flu dan Demam

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada March 09, 2020

10 Makanan Yang Bisa Memperburuk Gejala Flu dan Demam

Beberapa makanan biasanya dikonsumsi untuk membantu tubuh lebih cepat sembuh. Makanan seperti sup ayam dan bubur sering dihubungkan bisa mempercepat penyembuhan ketika sedang sakit. Walau ada sejumlah makanan yang menyehatkan, namun sejumlah makanan bisa memperburuk masalah flu dan demam yang kamu alami. Dilansir dari The Healthy, berikut sejumlah makanan yang bisa memperburuk flu dan demam yang kamu alami.

Mulai dari makanan manis. "Konsumsi tinggi gula bisa memperburuk sistem kekebalan tubuh," terang Irvin Sulapas, MD, asisten profesor di Baylor College of Medicine di Houston, TX. Meningkatnya kadar gula bisa memperlambat kerja sel darah putih dalam melawan infeksi. Hal ini juga bisa membuat munculnya peradangan di tubuh sehingga sebaiknya dihindari.

Lalu karbohidrat olahan. Karbohidrat sederhana sangat mudah dicerna menjadi gula sehingga memiliki dampak sama seperti konsumsi makanan manis. Walau begitu, tak semua karbohidrat itu buruk karena ada juga yang berdampak baik terutama dengan indeks kadar glikemik rendah.

Dilanjut dengan alkohol, makanan pedas, jeruk, makanan berlemak, permen bebas gula, minuman berkafein, makanan keras dan garing, acar dan makanan asam.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira