home -> Lifestyle -> 5 Saran Dokter Tingkatkan Kekebalan Tubuh Melawan ...
11 Juli 2020 13:58

5 Saran Dokter Tingkatkan Kekebalan Tubuh Melawan Virus Corona

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada March 16, 2020

5 Saran Dokter Tingkatkan Kekebalan Tubuh Melawan Virus Corona

World Health Organization atau WHO telah menetapkan virus Corona sebagai pandemi. Menyusul kabar tersebut, banyak orang yang langsung berbondong-bondong berbelanja persediaan makanan hingga hand sanitizer. Selain itu, berbagai cara ditempuh untuk meningkatkan imunitas tubuh agar mampu melawan virus Corona.

Melansir dari Purewow, dr. Rand McClain mengatakan bahwa sistem kekebalan tubuh seseorang sudah terbentuk sejak trisemester ketiga kehamilan hingga masa menyusui. Ketika ia tumbuh menjadi dewasa, maka butuh beberapa cara untuk mempertahankan sist kekebalan tubuh tersebut.

Kembali untuk menjalani hidup sehat dengan makan makanan bergizi, tidur cukup, hindari stres, hindari tangan yang menyentuh mulut, dan cuci tangan. Hal yang paling penting untuk mendukung kekebalan tubuh adalah istirahat cukup yang dibarengi dengan olahraga harian dan terpenuhinya nutrisi seimbang. Sementara, menghindari stres bisa dilakukan dengan meditasi dan yoga. Hal terpenting untuk dilakukan adalah menjaga lingkungan sosial, cuci tangan, jangan menyentuh wajah. Jika sakit, lebih baik di rumah.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira