home -> Lifestyle -> Jenis Makanan Yang Baik Dikonsumsi Saat Mengalami ...
06 Desember 2020 05:13

Jenis Makanan Yang Baik Dikonsumsi Saat Mengalami Flu

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada March 31, 2020

Jenis Makanan Yang Baik Dikonsumsi Saat Mengalami Flu

Mengalamai sakit, bahkan ketika dirimu di rumah dan berbaring di tempat tidur mungkin akan merasa tidak menyenangkan. Rasa sakit pada tubuh, demam, kedinginan, dan hidung tersumbat bisa cukup untuk membuat siapa pun sengsara. Ada banyak obata rumahan yang dapat meringankan gejala dan membuatmu kembali pulih. Jika dirimu masih merasa sakit setelah beberapa minggu, pergilah ke dokter untuk memeriksakan diri. Jika mengalami kesulitan bernapas, detak jantung berdetak cepat, merasa ingin pingsan, atau mengalami gejala parah lainnya,, dapatkan bantuan medis lebih cepat. Atau mungkin bisa mencoba beberapa makanan berikut untuk mengurangi rasa flu.

Mulai dari sup ayam. Sup ayam mungkin bukan obat penyembuh flu, tapi itu adalah pilihan yang cocok ketika dirimu sedang sakit. Penelitian menunjukkan bahwa menikmati semangkuk sup ayam dengan sayuran dapat memperlambat pergerakan neutrofil dalam tubuhmu. Neutrofil adalah sejenis sel darah putih yang umum. Mereka dapat melindungi tubuhmu dari infeksi.

Ketika mereka bergerak perlahan, zat tersebut tetap lebih terkonsentrasi di area tubhmu yang paling membutuhkan penyembuhan. Studi ini menemukan bahwa sup ayam efektif untuk mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan atas khususnya. Sup rendah sodium juga membawa nilai gizi yang bagus dan membantu menjaga dirimu tetap terhidrasi. Ini pilihan yang baik, tidak peduli bagaimana perasaanmu.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira