home -> Lifestyle -> Jenis Makanan Yang Baik Untuk Penderita Dibetes
14 Agustus 2020 11:58

Jenis Makanan Yang Baik Untuk Penderita Dibetes

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada June 11, 2020

Jenis Makanan Yang Baik Untuk Penderita Dibetes

Jika memiliki diabetes, Sahabat Fimela mungkin akan khawatir tentang makanan dengan baik. Menyimpan makanan makanan yang tidak mudah busuk bisa menjadi cara yang bagus untuk meminimalkan perjalanan ke toko dan memastikan bahwa dirimu memiliki semua bahan yang dibutuhkan untuk membuat makanan bergizi. Berikut ini adalah beberapa jeis makanan terbaik untuk penderita diabetes.

Tomat kalengan dapat membumbui banyak hidangan, termasuk sup dan semur. Buah merah durih ini juga kaya akan antioksidan seperti likopen, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, karbohidratnya cukup rendah, sehingga hanya memengaruhi kadar gula darah. Tomat kalengan dapat digunakan untuk memasak atau membuat saus. Sayuran kalengan biasanya tidak kadaluwarsa untuk beberapa tahun setelah pembelian.

Selai kacang merupakan sumber protein, lemak, dan serat sehat yang murah dan memiliki beberapa karbohidrat. Ini cara yang bagus untuk membuat camilan lebih mengenyangkan. Selai kacang juga dapat ditambahkan dalam roti bakar dan biskuit, mencampurkannya ke dalam smoothies. Pastikan untuk memilih merek selai kacang yang tidak mengandung gula tambahan karena makanan manis memengaruh kontrol gula darah secara negatif.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira