5 Alasan Tidak Boleh Mengabaikan Sahur

Sahur membuat tubuh kita semakin siap untuk berpuasa pada keesokan harinya, maka dari itu, jangan sampai kamu mengabaikannya. Ada banyak cara agar kamu tidak telat sahur, bisa dengan menggunakan alarm atau meminta bantuan orang lain untuk membangunkanmu.

Masih ada banyak alasan lain yang perlu kamu ketahui perihal sahur yang sebaiknya tidak boleh kamu abaikan. Alasan-alasan tersebut akan dijelaskan pada artikel ini. Kali ini ada informasi 5 alasan mengapa sebaiknya kamu tidak boleh mengabaikan sahur. Cek alasan selengkapnya berikut ini.

Alasan mengapa sebaiknya kamu tidak mengabaikan waktu sahur yang pertama adalah sahur memberikan cadangan energi untuk kamu berpuasa pada keesokan harinya. Ingat, selama berpuasa satu hari penuh, kamu harus menahan lapar dan haus.

Selama berpuasa juga pastinya kamu tetap bekerja dan mengerjakan aktivitasmu, jika kamu tidak sahur, kamu tidak punya cukup energi dan tubuhmu bisa lemas. Cadangan energi bisa kamu dapatkan pada saat sahur melalui makanan dan minuman yang kamu konsumsi.

Baca Selengkapnya