4 Tanda Gula Darah Tiba-Tiba Melonjak

Cara terhindar dari diabetes adalah dengan mengendalikan tingkat gula darah. Melonjaknya tingkat gula darah bisa menimbulkan masalah pada tubuh. Untuk mengenali risiko ini, kamu perlu memperhatikan tanda-tanda ketika kadar gula darah meningkat. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah tanda yang bisa kamu kenali.

Seseorang dengan tingkat gula darah yang tinggi cenderung lebih sering buang air kecil. Normalnya, seseorang buang air kecil 4-7 kali sehari, sedangkan seseorang dengan gula darah tinggi lebih dari itu. Hal ini terjadi karena ginjal tidak dapat memproses gula berlebih di darah sehingga kencing menjadi cara mengeluarkannya. Ketika kamu lebih sering buang air kecil dibanding biasanya, maka kamu perlu waspada.

Rasa lelah yang terus muncul merupakan tanda bahwa gula darah meningkat. Hal ini bakal berbahaya ketika rasa lelah muncul setiap kamu baru makan. Kamu perlu mewaspadainya terutama jika hal ini terjadi setelah mengonsumsi karbohidrat.

Baca Selengkapnya