5 Alasan Perempuan Perlu Tidur Tanpa Bra

Bra berfungsi untuk membuat kita nyaman beraktivitas dan mencegah payudara kendur. Pemilihan bra yang nyaman perlu disesuaikan dengan ukuran payudara dan bahan bra itu sendiri. Dengan bra yang nyaman, beraktivitas dan melakukan rutinitas sehari-hari pun bisa ikut nyaman.

Kali ini kita akan membahas soal penggunaan bra saat tidur. Pada malam hari saat tidur, disarankan tidak menggunakan bra. Melansir parenting.firstcry.com, tidur tanpa bra bisa memberi sejumlah manfaat. Selengkapnya langsung saja simak uraiannya di bawah ini.

Mengenakan bra saat tidur bisa menghambat sirkulasi darah. Apalagi kalau bra yang dikenakan sangat ketat atau mengandung kawat, maka akan sangat menyulitkan sirkulasi darah mengalir lancar. Jika ingin tetap mengenakan bra saat tidur sebaiknya pilih sports bra yang bahannya nyaman dan tidak terlalu ketat.

Baca Selengkapnya