home -> Lainnya -> 4 Tips Membiasakan Diri Tidak Melewatkan Waktu Mak...
29 Oktober 2020 00:50

4 Tips Membiasakan Diri Tidak Melewatkan Waktu Makan

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada July 21, 2020

4 Tips Membiasakan Diri Tidak Melewatkan Waktu Makan

Perubahan gaya hidup yang terjadi setelah munculnya pandemi virus Corona ini membuat banyak orang melewatkan berbagai hal, termasuk waktu makan. Ya, aktivitas yang telah menjadi rutinitas sehari-hari harus berubah total, membuat banyak orang merasa sulit menyesuaikan diri lagi, apakah kamu salah satunya?

Semua orang harus makan, walaupun pada kenyataannya memasak sendiri di rumah juga bukan hal yang mudah dilakukan sehari-hari. Dilansir dari self.com, berikut ini adalah beberapa tips membiasakan diri untuk tidak melewatkan waktu makan.

Pertama, menetapkan ulang ide tentang makan. Membuat makanan tidak berarti kamu harus memasak, cukup mencampur beberapa bahan makanan yang mudah untuk disiapkan, seperti roti panggang dengan telur dadar, keju, dan alpukat, misalnya. Cukup mudah, bukan? Jika kamu merasa malas makan, ini adalah respon tubuh yang normal sebenarnya, namun perlu diingat bahwa kamu perlu makan bukan untuk merasa senang, namun agar tubuh tetap sehat.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira