5 Jenis Makanan Yang dapat Menyebabkan Sakit Perut

Mulas adalah salah satu kondisi yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Ini memberikan efek sangat sakit pada perut. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya makanan yang kita konsumsi. Beberapa jenis makanan dapat memengaruhi perut hingga terasa mulas. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang menyebabkan perut terasa mulas.

Makanan tinggi lemak dapat menyebabkan seseorang merasa mulas. Makanan ini termasuk seperti alpukat, keju dan kacang-kacangan. Makanan tinggi lemak merangsang pelepasan hormon cholecystokinin (CCK). Selain itu, CCK mendorong makanan agar tetap di perut lebih lama sehingga bisa dicerna lebih baik, namun, ini dapat meningkatkan risiko refluks asam, yang dapat menyebabkan mulas.

Minum jus jeruk ternyata dapat memicu gejala mulas. Jumlah asam yang berlebihan dalam jus jeruk merupakan salah satu penyebab munculnya rasa mulas. Terlebih ketika seseorang mengonsumsi jus jeruk dalam kondisi perut kosong.

Baca Selengkapnya