home -> Lifestyle -> 4 Cara Membangkitkan Nafsu Makan
29 Oktober 2020 06:43

4 Cara Membangkitkan Nafsu Makan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada September 03, 2020

4 Cara Membangkitkan Nafsu Makan

Hilangnya selera makan milik seseorang ini penting untuk menjadi perhatian penting. Kondisi ini bisa jadi berbahaya ketika disertai dengan masalah seperti kesulitan menelan, sulit makan untuk sementara waktu, sering merasa mual, sakit ketika makan, serta turunnya berat badan mendadak. Mengingat hal ini bisa berbahaya, terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan selera makan. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah cara untuk meningkatkan selera makan dan memunculkan rasa lapar.

Makanan Lezat Penuh Rasa

Memasak dengan berbagai rempah dan bumbu bisa sangat membantu ketika nafsu makan menghilang. Semakin sedap rasa makanan, semakin tinggi peluang munculnya stimulasi nafsu makan. Hal ini bisa membuatmu lebih mudah untuk makan dan mencicipi rasa makanan.

Konsumsi Porsi Kecil Tinggi Kalori

Ketika tidak lapar, jangan memaksakan untuk makan besar. Pilih makanan dalam porsi kecil namun sarat kalori untuk memenuhi kebutuhan energi pada tubuh.

Atau bisa juga lakukan cara lainnya seperti makan makanan yang disukai dan buat pengingat.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira