home -> Lifestyle -> 5 Tren Diet Sehat Yang Sebaiknya Tidak Kamu Coba
30 September 2020 03:28

5 Tren Diet Sehat Yang Sebaiknya Tidak Kamu Coba

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada August 05, 2020

5 Tren Diet Sehat Yang Sebaiknya Tidak Kamu Coba

Tren kesehatan yang banyak muncul adalah pada pola makan. Hal ini menyebabkan munculnya beragam tren makan dan diet berbeda-beda. Sayangnya, sejumlah tren yang ada ini sebenarnya tidak sepenuhnya sehat. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah tren diet sehat yang sebaiknya tidak kamu ikuti.

Juice Cleansing

Konsumsi jus memang terasa sebagai sebuah hal yang sepertinya masuk akal untuk membersihkan racun dari tubuh dan mengembalikan vitamin. Sayangnya hal ini ternyata tidak sehebat itu. Ketika kamu menerapkan tren kesehatan ini, tubuh bisa kekurangan sejumlah serat penting yang dibutuhkan tubuh untuk kenyang lebih lama dan menyokong kesehatan pencernaan. Membersihkan tubuh dari racun dengan cara ini tidak perlu kamu lakukan setiap hari karena ginjal dan hati telah melakukannya setiap hari.

Kopi Bulletproof

Minuman ini pertama menjadi populer pada pendaki gunung untuk mempertahankan energi mereka lebih lama. Sayangnya, minuman ini kekurangan serat, protein, serta sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan bagi kesehatan. Lebih lanjut, konsumsi berlebih lemak jenuh bisa berdampak buruk pada mereka yang mengalami masalah jantung.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira