10 Mitos Di Dunia Fitness

Mitos itu ada banyak, mau di bidang apapun pasti ada mitos tidak jelas darimana asal usulnya yang kemudian disebarkan dan dipercaya oleh banyak orang. Bahkan di dunia fitness atau gym pun juga ada banyak mitos-mitos menyesatkan yang perlu diluruskan. Mitos ini begitu banyak dan menyesatkan. Apabila ada orang yang awam yang baru terjun ke dunia fitness bisa saja termakan oleh informasi palsu seperti ini. Berikut 10 mitos seputar dunia fitness atau gym yang perlu kamu ketahui dan hindari.

Baca Selengkapnya