8 Tips Menghindari Sakit Di Masa Pandemi

Semua orang berpotensi untuk sakit, terutama di masa pandemi seperti saat ini. Kamu harus melakukan tindakan pencegahan yang ekstra saat ini. Dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah beberapa tips menghindari sakit di masa pandemi seperti saat ini. Sudahkah kamu melakukannya?

1. Membersihkan diri dengan air dan sabun

Membersihkan diri dan mencuci tangan secara menyeluruh jelas merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah penyebaran penyakit. Untuk menghindari sakit secara umum, pastikan kamu rutin mencuci tangan, terutama jika kamu berada di sekitar orang yang sedang sakit.

2. Menggunakan hand sanitizer

Sabun dan air jelas lebih efektif untuk membersihkan tangan dan membunuh kuman. Namun, hand sanitizer lebih baik daripada tidak sama sekali, ketika kamu sedang dalam perjalanan dan tidak memiliki akses menggunakan air dan sabun. Pastikan kamu langsung mencuci tangan ketika sampai di rumah.

3. Memakai masker

Kenakan masker terutama saat kamu akan keluar rumah.

4. Vaksin

Dapatkan vaksin yang sesuai, seperti vaksin flu atau suntikan pneumonia, sesuaikan dengan kebutuhanmu saat ini untuk menghindari sakit.

Baca Selengkapnya