home -> Lifestyle -> 10 Cara Menambah Tinggi Badan Anak
26 November 2020 18:52

10 Cara Menambah Tinggi Badan Anak

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada October 19, 2020

10 Cara Menambah Tinggi Badan Anak

Pertumbuhan tinggi badan anak ini salah satunya juga bisa ditentukan oleh gen. Walau begitu, terdapat faktor lain yang berhubungan dengan pertumbuhan ini seperti pola makan sehat serta kondisi kehidupan mereka. Sejumlah faktor bisa diubah dan diterapkan orang tua untuk menambah tinggi badan anak. Dilansir dari First Cry, berikut sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menambah tinggi badan anak dengan cepat dan mudah.

Olahraga Peregangan

Olahraga peregangan bahkan yang sederhana bisa menjadi cara ampuh untuk membanbah tinggi badan anak. Melakukannya sejak dini bisa membantu mempercepat proses bertambahnya berat badan. Peregangan membantu meningkatkan postur anak serta membantu pertumbuhan tulang belakang. Hal ini bisa dilakukan secara sederhana seperti ketika anak berjinjit dengan punggung menempel dinding dan mencoba untuk meninggikan badan. Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan anak duduk di lantai dengan kedua kaki terbuka ddengan berusaha meraih kedua jempol kaki dengan tangan.

Pola Makan Seimbang

Menambah tinggi badan anak bisa mulai diupayakan dengan menerapkan pola makan seimbang dan penuh nutrisi. Makanan yang dikonsumsi harus benar-benar sehat dan bernutrisi untuk memastikan agar mereka bisa tumbuh tinggi dan sehat. Pastikan agar anak mengonsumsi cukup protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin untuk keseimbangan pertumbuhan mereka. Pola makan yang seimbang tidak hanya mempengaruhi tinggi badan anak namun juga bisa membantu menjaga kesehatan mereka.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira