home -> Lifestyle -> Tanda Kulit Sedang Stres dan Cara Mengatasinya
25 November 2020 23:46

Tanda Kulit Sedang Stres dan Cara Mengatasinya

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada October 21, 2020

Tanda Kulit Sedang Stres dan Cara Mengatasinya

Segala jenis stres, baik fisik maupun emosional dapat menyebabkan kulit juga merasa stres, karena adanya peningkatan korisol. Peningkatan kortisol di sini memerintahkan kelenjar kulit untuk membuat lebih banyak minyak, seperti dilansir dari purewow.com. Kulit yang stres juga akan menjadi lebih sensitif dan reaktif, terlihat melalui munculnya kerutan, warna kulit tidak merata, lingkaran hitam di bawah mata, dan jerawat. Namun, jangan khawatir, ada cara untuk mengatasi kulit yang sedang stres.

1. Jangan bereaksi berlebihan

Yang terpenting adalah menghindari bersikap terlalu agresif pada kulit. Hal ini dapat membuat kulit kering, iritasi, dan justru memperburuk kondisi kulit itu sendiri. Cobalah menggunakan produk perawatan kulit dengan kandungan yang lembut, namun sangat efektif mengatasi kulit stres, seperti Niacinamide, Zinc PCA, dan Witch Hazel.

2. Diet

Cobalah untuk menerapkan pola makan nabati dan mengonsumsi makanan dingin, seperti mentimun dan seledri untuk membantu menenangkan kulit. Selain itu, ada makanan yang harus kamu hindari karena dapat meningkatkan panas dalam tubuh, seperti makanan pedas.

3. Hindari air yang terlalu panas

Mandi air panas dapat terasa sangat menenangkan, namun juga dapat sangat mengiritasi kulit. Hindari air panas untuk mencuci muka, selalu gunakan air bersuhu hangat.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira