home -> Lifestyle -> Berapa Bungkus Mie Instan Yang Boleh Dimakan Sehar...
22 Oktober 2021 06:35

Berapa Bungkus Mie Instan Yang Boleh Dimakan Sehari?

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada December 15, 2020

Berapa Bungkus Mie Instan Yang Boleh Dimakan Sehari?

Mie instan digemari karena rasa gurihnya. Namun dalam sehari berapa bungkus yang boleh dikonsumsi? Begini jawaban dokter.

Mie instan jadi makanan favorit banyak orang, bahkan beberapa di antara mereka bisa makan mie instan lebih dari satu bungkus dalam sehari. Namun apakah kebiasaan ini baik untuk kesehatan?

Dokter Dion Haryadi melalui akun TikToknya, dionharyadi, menjawab pertanyaan banyak orang mengenai batas konsumsi mie instan dalam sehari. "Satu hari saya boleh makan berapa banyak mie instan?" buka dr. Dion di awal.

Ia menjelaskan, "Mie instan rasanya enak banget. Pernah mikir nggak 'ini enaknya karena apa ya?'. Ya karena bumbunya, sodium." Dalam satu bungkus mie instan bisa mengandung 800-1.400 mg sodium.

"Nah satu harinya kita hanya disarankan hanya mengonsumsi kurang lebih 2.500 mg sodium. Jadi kalau kamu makan 2 atau 3 bungkus mie instan sehari, kamu sudah menghabiskan jatah sodium harianmu," kata dokter berkacamata ini.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira