Ketika seseorang kurang minum maka tubuhnya akan mengalami yang namanya dehidrasi. Jika sudah demikian, sesegera mungkin kita harus mencari air minum untuk mengembalikan kadar air yang ada di dalam tubuh. Perlu kalian ketahui bahwa air putih bukanlah satu-satunya sumber mineral yang bisa kalian konsumsi. Ada pula makanan lain yang juga memiliki kadar air tinggi. Apa saja makanan yang memiliki kadar air tinggi? Inilah dia daftarnya.