Cara Agar Ibu Terhindar Dari Stres

Pandemi masih terus menjadi tantangan terberat untuk masyarakat. Kesibukan pekerjaan bersaing dengan kesibukan mengurus rumah tangga. Terutama untuk seorang ibu.

Dalam situasi seperti ini, seorang ibu menjadi semakin berat dengan adanya tuntutan untuk dapat menguasai berbagai peran. Perlunya dukungan dari anggota keluarga atau sesama Ibu menjadi faktor penting agar tidak menjadi beban yang dapat berdampak ke kesehatan fisik maupun mental, agar Ibu dan keluarga menjadi kuat.

Menerima bahwa kondisi ini terjadi pada semua orang, kita tidak sendiri. Tidak semua hal dapat kita tangani sendiri

Gunakan momen kebersamaan dengan keluarga. Bermainlah dengan anak-anak, melompat, menari atau bernyanyi. Jangan lupa, momen menggosok gigi di pagi dan malam hari bisa menjadi kebiasaan baik yang mempererat hubungan dengan keluarga.

Baca Selengkapnya