Cara Membakar Lemak Bagi Yang Memiliki Metabolisme Lambat

Lambatnya metabolisme dalam membakar makanan ini membuat seseorang kesulitan menurunkan berat badan. Komposisi tubuh serta massa otot merupakan salah satu faktor utama yang mempengaruhi tingkat metabolisme.

"Mereka yang memiliki tubuh lebih kecil, lebih pendek dan mungkin mengalami kesulitan menjaga massa otot, cenderung memiliki metabolisme lebih rendah," terang Elizabeth Lowden, dari Northwestern Medicine Metabolic Health and Surgical Weight Loss Center di Delnor Hospital.

Cukup sulit untuk mempercepat metabolisme seseorang. Namun tentu masih ada sejumlah cara untuk menurunkan berat badan kendati metabolisme tubuhmu lambat. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah cara untuk menurunkan berat badan pada orang yang metabolisme tubuhnya lambat.

Baca Selengkapnya