Saat anak-anak bermain di luar, banyak manfaat yang mereka dapatkan. Di luar ruangan, anak-anak aktif secara fisik, suka berpetualang, dan sering kali bersosialisasi. Mereka mendapatkan udara segar dan vitamin D. Bermain di alam membantu meredakan stres dan memperbaiki suasana hati anak-anak. Dan bahkan latihan intensitas rendah hingga sedang dalam waktu singkat dapat membantu mencegah penambahan berat badan pada anak-anak.
Jadi bermain di luar itu penting, tetapi terkadang sulit untuk memotivasi anak-anak untuk pergi. Tingkatkan daya tarik dengan ide-ide ini untuk kesenangan aktif dan bermain-main, baik di halaman sendiri atau di taman seperti berikut ini.
Jika memiliki seekor anjing, kucing atau hewan peliharaan lainnya, ajaklah anak untuk mencintai hewan peliharaannya agar dia bisa bermain dengannya di luar. Melempar bola, berjalan-jalan, atau bermain kejar-kejaran. Bahkan jika memiliki seekor kelinci, mungkin dapat mengeluarkannya dari kandangnya. Cobalah untuk mengajak anak bermain di luar ruangan untuk menikmati udara segar dan tanaman hijau.