home -> Lifestyle -> 3 Langkah Mengubah Kebiasaan Buruk
08 Februari 2023 18:03

3 Langkah Mengubah Kebiasaan Buruk

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada February 26, 2021

3 Langkah Mengubah Kebiasaan Buruk

Kebiasaan buruk yang mudah diketahui seperti pola makan yang tidak sehat, olahraga tidak teratur, begadang, merokok, dan kebiasaan lainnya. Berkali-kali keinginan untuk menghilangkan kebiasaan buruk diungkapkan secara lisan, yang tidak berarti diikuti oleh langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapainya.

Padahal untuk mencapai tujuan, perlu mengubah kebiasaan yang membawa lebih dekat ke hasil, dan tidak membuatmu pergi atau mengulangi hal yang salah. Dalam bukunya "The Power of Habits", penulis Charles Duhigg membagikan visinya tentang dinamika yang dapat diikuti untuk memperoleh produktivitas yang sesuai.

Segala aspek kehidupan yang ingin dikelola secara lebih proaktif membutuhkan perubahan dalam kebiasaan. Misalnya, mengambil lebih banyak tanggung jawab di tempat kerja, berdiet, mempelajari sesuatu yang baru, memulai program olahraga, atau membaca lebih banyak.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira