5 Kebiasaan Ini Bikin Perempuan Terlihat Cepat Tua

Seiring bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastin pada kulit manusia pasti melemah. Hal itu membuat elastisitas kulit berkurang sehingga muncul tanda-tanda penuaan seperti keriput atau garis-garis halus.

Namun selain dikarenakan proses alami, menurut Dr. Anita Soosay, seorang praktisi Kedokteran Estetika di Singapura, mengungkapkan ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa mempercepat penuaan. Sehingga secara tidak sadar, membuatmu terlihat tua sebelum umurnya.

Nah, untuk mencegah hal tersebut, beberapa kebiasaan ini perlu diketahui untuk memperlambat penuaan dini agar membuat wajahmu tetap terlihat kinclong dan awet muda. Dilansir The Aesthetic Centre, berikut ini 5 kebiasaan yang bikin perempuan terlihat cepat tua.

1. Kualitas tidur yang buruk

Kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk tidak hanya berdampak buruk untuk kesehatanmu, tetapi juga mengakibatkan penuaan dini pada kulit lho. Dilansir Healthline, dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa kualitas tidur yang buruk menunjukkan peningkatan tanda-tanda penuaan kulit yang dibuktikan dengan garis-garis halus dan penurunan elastisitas.

Baca Selengkapnya