10 Tips Melawan Rasa Takut atau Phobia

Semua orang pasti punya rasa takut akan sesuatu. Ada pula yang rasa takut tersebut berubah menjadi phobia karena lama tak diatasi. Jelas ini menjadi suatu permasalahan, kita tidak akan tahu apa yang akan terjadi di masa mendatang. Apa yang mau dilakukan ketika rasa takut dan phobia tersebut datang di hadapan dan kita tidak bisa menghindarinya. Maka dari itu, kita harus bisa menghadapi, melawan, dan kalau bisa melupakan rasa takut tersebut. Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi rasa takut dan phobia tersebut.

Baca Selengkapnya