home -> Lifestyle -> Cara Cepat dan Efektif Menidurkan Bayi
21 September 2021 08:20

Cara Cepat dan Efektif Menidurkan Bayi

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada April 14, 2021

Cara Cepat dan Efektif Menidurkan Bayi

Menidurkan bayi penuh dengan tantangan, hal ini dikarenakan bayi tidak memiliki siklus tidur yang teratur sampai sekitar usia 6 bulan. Sementara itu, bayi baru lahir tidur sekitar 16 hingga 17 jam per hari, mereka mungkin hanya tidur 1 atau 2 jam setiap kali.

Saat bayi bertambah besar, mereka mulai merubah jumlah kebutuhan jam tidur. Namun perlu diingat, setiap bayi memiliki kebutuhan durasi tidur yang berbeda pula. Normal bagi anak usia 6 bulan untuk bangun di malam hari, mereka akan kembali tidur setelah beberapa menit. Dilansir dari healthychildren.org, ini adalah beberapa cara untuk menidurkan bayi di malam hari.

Jaga agar bayi tetap tenang

Saat sang ibu menyusui atau mengganti popok di malam hari, cobalah untuk tidak terlalu menstimulasi atau membangunkannya. Lakukan secara tenang dan perlahan agar bayi dapat kembali tidur.

Jadikan waktu bermain siang hari

Berbicara dan bermain dengan bayi secara intens di siang hari akan membantu memperpanjang waktu bangunnya. Ini akan membantunya tidur lebih lama di malam hari.

Letakkan bayi Anda di tempat tidur saat mulai mengantuk 

Ini akan membantu bayi untuk belajar tidur sendiri di tempat tidurnya. Menggendong atau menggoyangnya hingga dia benar-benar tertidur dapat membuatnya sulit untuk kembali tidur jika dia terbangun di malam hari. Biarkan ia mengantuk di tempat tidurnya hingga lama kelamaan terpejam dengan sendirinya.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira