3 Cara Mengatasi Ketakutan Pada Anak

Mengajari anak Anda cara mengelola ketakutannya tanpa campur tangan orangtua akan membantunya membangun kepercayaan diri dan kemandirian yang dia perlukan agar lebih bisa mengontrol dan mengurangi rasa takut, baik saat ini maupun setelah tumbuh dewasa. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi ketakutan pada anak, langsung saja simak ulasan di bawah ini, ya, Sahabat Fimela.

Mengajari anak cara mengelola ketakutan tanpa campur tangan orang tua akan membantunya membangun kepercayaan diri dan kemandirian.

Bagaimana orangtua membantu anak-anak merasa lebih berani? Kuncinya adalah keterampilan tak terlihat yang disebut pengaturan diri. Mengatur diri sendiri pada dasarnya adalah kemampuan untuk memproses dan mengelola emosi dan perilaku dengan cara yang sehat. Mintalah anak untuk memikirkan sejenak rasa ketakutannya sebelum mereka meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada yang menakutkan dari ruangan yang gelap atau monster di dalam lemari.

Tetapi untuk anak-anak, membangun pengaturan diri membutuhkan waktu, latihan, dan ruang untuk belajar, yang berarti orang tua harus terbiasa membiarkan anak-anak menjadi sedikit tidak nyaman saat mereka memikirkannya.

Baca Selengkapnya