home -> Lifestyle -> 5 Tips Agar Anak Suka Makan Sayur
02 Desember 2021 07:32

5 Tips Agar Anak Suka Makan Sayur

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada April 15, 2021

5 Tips Agar Anak Suka Makan Sayur

Semua orangtua tahu bahwa makan buah dan sayur itu penting. Tetapi sebagian besar anak tidak menyukainya. Mereka lebih suka makanan manis, seperti permen dan coklat, yang jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan kegemukan dan anak akan kekurangan nutrisi. Perlu siasat agar si kecil suka makan sayur. Tentu agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi. Lalu bagaimana caranya agar anak menyukai sayuran, simak tips berikut ini.

Rasa sayuran yang hambar terkadang tidak terlalu nyaman di lidah anak. Sehingga itu yang membuat mereka tidak menyukai sayuran. Disarankan agar bisa memberikan komposisi yang nyaman pada lidah anak-anak, semisal dengan menambahkan cita rasa umami. Menambahkan garam, gula, merica dan sebagainya salah satunya. Atau bisa menanyakan pada mereka masakan apa yang disukai dan buatkan mereka masakan tersebut dengan kombinasi sayuran di dalamnya.

Salah satu cara orangtua menyiasati anak yang tidak makan sayuran ialah dengan menyembunyikan sayuran pada makanan tertentu. Seperti dijadikan camilan atau eksrim agar anak menyukainya. Itu memang tidak salah, tetapi selamanya anak-anak tak akan menyukai sayuran, sebab ia tidak mengetahui apa yang dimakan. Jadi usahakanlah saat orangtua memberi anak-anak sayuran juga menjelaskan nama sayuran tersebut dan manfaatnya, agar anak tidak anti terhadap sayuran.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira