5 Tips Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Jangan membandingka diri dengan prang lain dalam hal apapun, baik itu penampilan, pendapatan, pasangan, keterampilan dan sebagainya. Faktanya, sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Personality and Individual Differences menemukan hubungan langsung antara rasa iri dan perasaan Anda terhadap diri sendiri.

Penelitian menemukan bahwa orang yang membandingkan dirinya dengan orang lain akan mengalami rasa iri. Dan semakin mereka iri, semakin buruk perasaan mereka tentang diri mereka sendiri. Berpikir bahwa orang lain lebih baik atau lebih unggul hanya akan mengikis kepercayaan dirimu. Setiap orang dilahirkan dengan jalan hidup yang berbeda dan bukan untuk bersaing dengan yang lain.