home -> Lifestyle -> Cara Puasa Yang Sehat Bagi Penderita Maag
18 Mei 2022 00:25

Cara Puasa Yang Sehat Bagi Penderita Maag

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada May 24, 2021

Cara Puasa Yang Sehat Bagi Penderita Maag

Sebenarnya penderita maag tidak memiliki alasan untuk meninggalkan puasa karena berdasarkan penelitian, puasa tidak menimbulkan dampak buruk bagi penderita penyakit mag, selain itu bisa sangat bermanfaat untuk mencegah mag dan mengurangi peradangan pada lambung. Jadi, berikut ini adalah beberapa tips dalam Islam bagi penderita maag agar tetap lancar dalam menjalankan ibadah puasa. Ini dia tipsnya.

1. Jangan Meninggalkan Makan Sahur

Sebagaimana dalam hadits Rasullulah disebutkan bahwa puasa umat Islam berbeda dengan puasa umat beragama lain dan salah satu pembeda tersebut adalah sahur. Makan sahur sangat penting sebelum menjalankan puasa karena dapat menjaga asupan energi yang dibutuhkan di siang hari, terlebih bagi penderita mag jangan sampai mengabaikan sahur.

Makan cukup makanan bergizi yang memiliki cukup karbohidrat, protein dan serat dan Anda juga bisa minum susu hangat karena susu dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada perut kecuali untuk penderita intoleransi laktosa.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira