5 Cara Bilang Tidak Tanpa Rasa Bersalah

Tidak semua orang bisa mudah untuk menolak permintaan atau berkata ‘tidak’ pada orang lain. Terlebih jika orang tersebut pada dasarnya memang memiliki rasa ‘nggak enakan’. Rasa tidak enakan ini muncul saat dirmu tidak ingin terjebak dalam suatu permasalahan atau konflik dengan seseorang. Akhirnya yang terjadi dirimu akan selalu mengiyakan orang lain tanpa berpikir panjang dan bahkan untuk sesuatu yang tidak disukai. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menolak seseorang tanpa rasa bersalah. Ini dia tipsnya.

1. Tawarkan Alternatif

Saat dirimu dihadapkan pada situasi saat seseoang meminta bantuan, misalnya ketika rekan kerja meminta bantuanmu saat dirimu tidak memiliki waktu, maka tawarkanlah alternatif lain. Katakanlah padanya, seperti "Ada hal lain yang harus saya kerjakan, bagaimana kalau saya membantu besok.” Atau dirimu bisa menawarkan bantuan yang lain yang sekiranya tidak terlalu memberatkanmu.

2. Tolak Permintaannya, Bukan Orangnya

Saat dirimu menolak permintaan seseorang, maka jelaskanlah bahwa dirimu menolak permintaan tersebut, bukan orangnya. Tatap matanya, tersenyumlah dengan tulus, dan jelaskan mengapa dirimu menolak permintaan tersebut. Pahami bahwa rasa bersalah yang kamu rasakan disebabkan oleh diri sendiri. Diirmu dapat memulai dengan "Seandainya saya bisa, tapi ...." Hal ini untuk menjaga perasan seseorang saat dirimu menolak permintaannya.

Baca Selengkapnya