home -> Lainnya -> 4 Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri Seorang Ibu
29 November 2022 07:49

4 Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri Seorang Ibu

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada June 21, 2021

4 Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri Seorang Ibu

Menjadi ibu adalah perjalanan perubahan emosi dan perasaan. Mom, seringkali dibebani dengan peran dan tanggung jawab. Kebanyakan perempuan merasa sulit untuk mempertahankan individualitas mereka. Bahkan terkadang sebagian ibu, merasak kehilangan emosi dan kurangnya kepercayaan diri. Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu Mom meningkatkan kepercayaan diri kembali sebagai seorang ibu.

1. Singkirkan Ekspektasi yang Berlebihan

Kebanyakan perempuan menghabiskan seluruh hidup mereka untuk memenuhi harapan orang lain terhadap mereka. Dalam upaya untuk membuat semua orang bahagia, mereka mengabaikan kesejahteraan, emosional dan psikologis mereka. Hal ini membuat mereka stres, terkuras, tidak bahagia atau sedih. Ketika wanita merasakan emosi negatif seperti itu, mereka cenderung menularkannya ke keluarga mereka. Karenanya perempuan perlu belajar menghargai diri sendiri, memprioritaskan diri sendiri.

2. Kesehatan Emosional Sama Pentingnya dan Kesehatan Fisik

Harga diri dan kepercayaan diri adalah perasaan yang muncul dari hati saat Mom menghormati diri sendiri. Agar terpenuhi secara emosional, perempuan perlu menyediakan waktu untuk melakukan pekerjaan internal yang diperlukan. Ini bisa berarti hal yang berbeda untuk individu yang berbeda. Mulai dari mewujudkan impian yang hilang, mengembangkan diri, berfokus pada mempelajari keterampilan baru, bepergian, atau bahkan meluangkan waktu di pagi hari untuk menyegarkan kembali jiwa.

3. Perawatan Diri untuk Tidak Egois

Meskipun kita pasti pernah mendengar betapa pentingnya perawatan diri, apakah kita benar-benar memahami esensinya? Mom tidak perlu pergi melakukan peremajaan yang lama atau menghabiskan banyak uang di spa. Aktivitas kecil seperti membuat jurnal, meditasi, menari, yoga, melukis, berolahraga, apa pun yang cocok, lakukan setiap hari. Ini akan mengubah cara Mom memandang diri sendiri.

 

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira