5 Makanan Yang Dapat Mencegah Kanker Serviks

Sayuran berdaun gelap menawarkan asam folat. Asam folat membantu dalam membangun sel-sel baru. Sel-sel baru ini dapat membantu mendorong sel-sel yang rusak dan beracun yang menyebabkan kanker serviks dan penyakit lain di dalam tubuh. Bayam juga merupakan sumber vitamin lain yang ideal, seperti Vitamin E. Vitamin ini bekerja untuk meningkatkan fungsi sel yang sehat.

2. Ubi jalar

Banyak buah dan sayuran berwarna kuning dan oranye mengandung beta-karoten. Antioksidan ini dapat mencegah dan mengobati beberapa variasi kanker, termasuk kanker serviks. Ubi jalar adalah salah satu sumber beta-karoten terbesar yang layak ditambahkan ke dalam makanan. Bahkan, jauh lebih sehat daripada kentang biasa dan dapat dinikmati dengan cara dipanggang atau dihaluskan. Penting untuk mengkonsumsi bagian kulit luar juga. Banyak nutrisi yang ditemukan di sana.

3. Wortel