home -> Lainnya -> 5 Tips Menghadapi Rasa Takut Kehilangan Orang Yang...
09 Desember 2021 07:38

5 Tips Menghadapi Rasa Takut Kehilangan Orang Yang Dicintai

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada August 04, 2021

5 Tips Menghadapi Rasa Takut Kehilangan Orang Yang Dicintai

Takut kehilangan seseorang yang dicintai bukanlah perasaan yang tidak biasa. Apakah dirimu baru saja menjalin hubungan, atau sudah lama menjalin hubungan, rasa takut itu masih ada karena, hadapi saja, dirimu bisa kehilangan mereka kapan saja. Terlepas dari itu, paranoia memiliki cara merayap ke otak kita, dan menyebabkan kita membayangkan skenario mengerikan di mana kita tidak lagi bersama orang yang kita cintai. Berikut ini adalah beberapa tips menghadapi perasaan takut untuk kehilangan seseorang.

1. Santai Saja

Ketakutan kehilangan seseorang yang dicintai sepenuhnya alami. Jika dirimu memiliki perasaan untuk mereka sama sekali, maka dirimu akan marah jika suatu hari mereka pergi darimu. Ini bukan berita bagi siapa pun dalam suatu hubungan.

Dengan menyadari bahwa normal bagimu untuk memiliki rasa takut kehilangan seseorang yang dicintai, dirimu akan dapat menerima perasaanmu dan berusaha untuk move on. Kehilangan rasa takut ini sama sekali sebenarnya menimbulkan kekhawatiran, karena biasanya menandakan masalah yang lebih besar, seperti kehilangan minat dalam hubunganmu.

2. Jangan Mengendalikan Segalanya

Ada hal-hal dalam hidupmu yang akan terjadi, apakah dirimu menginginkannya atau tidak. Dirimu tidak dapat secara fisik menghentikan setiap orang yang datang ke dalam hidupmu untuk pergi. Mereka akan datang, dan mereka akan pergi, tanpa persetujuanmu.

Jadi biarkan saja terjadi. Berhentilah mengkhawatirkannya sepanjang waktu dan sadari bahwa dirimu tidak dapat mengendalikan perasaan mereka dan dirimu tidak dapat mengendalikan semua yang mereka lakukan, tidak peduli seberapa besar keinginanmu

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira