5 Tips Memilih Makanan Bergizi Untuk Anak

Saat si kecil susah makan, tentu menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua. Tapi. jangan tergoda untuk menawarkan makanan fast food yang pasti disukainya. Cobalah untuk lebih kreatif dengan menciptakan variasi makanan yang membuat sang buah hati tertarik untuk mengonsumsi makanan tersebut. Dan pastikan untuk ciptakan menu yang berbeda setiap harinya, sehingga anak selalu tertarik untuk mencobanya.

2. Bermain dengan pilihan warna pada makanan

Anak-anak memiliki visual yang tinggi. Mereka tertarik dengan warna-warna yang seru dilihat. Manfaatkan peluang ini pada makanan anak. Cobalah untuk memainkan warna pada makanan agar anak mau memakan dengan lahap. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan warna-warna alami pada sayur dan buah. Cobalah untuk lebih memadukan sayuran berwarna. Bunda bisa mengkreasikan sayur-sayuran yang dijadikan salad atau menu lainnya yang lebih menjanjikan.

3. Bikin menu yang sederhana