5 Cara Berdamai Dengan Diri Sendiri

Terkadang kita terlalu menutut diri kita untuk selalu sempurna dalam segala hal, dan saat semuanya tak berjala sesuai dengan keinginan, kita jadi mudah menyalahkan diri sendiri. Belum lagi sikap kita yang suka membandingkan diri dengan orang lain dan tidak bersyukur atas apa yang kita miliki semakin membuat kita jauh dari kata damai. Inilah pentingnya untuk selalu memaafkan diri sendiri. Lalu, bagaimana cara berdamai dengan diri sendiri? Simak ulasannya di sini!

1. Akui kesalahanmu

Kalau kamu tidak mau jujur pada orang lain, setidaknya jujurlah pada diri sendiri. Melakukan kesalahan bukan akhir dari segalanya dan itu juga bukan tanda dari kegagalan. Saat kamu berani jujur pada diri sendiri, itu akan membuatmu lebih mudah berdamai dengan diri sendiri.

2. Jangan menyalahkan diri sendiri

Tidak ada orang yang luput dari kesalahan, karena tak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Menyalahkan diri sendiri secara berlebihan bisa membuatmu jadi tak bersemangat dalam beraktivitas. Daripada terus menerus memikirkan kesalahan, coba alihkan pikiranmu ke hal lain yang lebih positif.

3. Berusaha berpikir positif

Normal saja, kalau kamu menyesali kesalahan, tetapi jangan sampai hal itu membuatmu berpikir negatif tentang dirimu sendiri sehingga merasa kalau kamu tidak berharga dan tidak berguna. Coba hilangkan pikiran negatifmu dengan mengingat hal baik yang pernah kamu lakukan, setidaknya itu akan membuat hidupmu merasa lebih bermakna.

4. Curhat pada orang yang kamu percaya

Merasa bersalah secara berlebihan bisa membuatmu merasa tertekan sehingga kamu perlu melegakan pikiranmu. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan ialah menceritakan masalahmu pada orang lain. Curhat pada orang lain adalah salah satu cara paling mudah untuk meringankan beban pikiran.

Baca Selengkapnya