5 Cara Agar Lebih Sering Tertawa Bahagia Setiap Hari

Penting sekali bisa merasa bahagia dan tertawa setiap hari. Namun ujian hidup seringkali membuat banyak orang susah untuk tertawa. Tertawa pun butuh pembiasaan dan latihan, dan jika kamu merasa perlu lebih sering tertawa, ini sekian cara agar bisa tertawa setiap hari.

1. Belajar hidup santai

Pertama yang harus dijadikan mindset adalah berpikirlah santai. Hidup tak seserius itu, seringkali masalah kehidupan bisa diatasi ketika kamu tak terlalu berpikir keras. Lebih seringlah meditasi, mengatur napas dan jangan membebani diri.

2. Lebih sering tersenyum

Buat target lebih sering tersenyum setiap harinya. Seringkali hal-hal lucu bisa muncul dari hal-hal kecil dan sederhana seperti nonton video lucu di internet, melihat kucing di jalan saling kejar-kejaran dan lainnya. Bahkan ketika kamu mencoba mengikuti senam di rumah, banyak instruktur senam yang lucu di Youtube.

3. Berteman dengan orang-orang lucu

Perluas pertemananmu jika merasa orang-orang di lingkaran pertemananmu terlalu serius, nyinyir, tukang gosip dan suka mengkritik. Bertemanlah dengan banyak orang yang santai, lucu dan bisa menciptakan tawa dari pengalaman hidup mereka sendiri. Sering berteman dengan orang-orang lucu seringkali bisa membuka pandanganmu terhadap sisi lain kehidupan.

Baca Selengkapnya