10 Manfaat Mengkonsumsi Dark Chocolate

Coklat adalah salah satu makanan yang sanga enak dan disukai banyak orang karena rasanya yang manis dan enak. Rasanya pun ada beraneka macam, ada yang rasa coklat, vanilla, strawberry, dan lain sebagainya. Tapi perlu diingat bahwa coklat memiliki rasa manis yang tinggi sehingga bisa membuat gula naik dan berat badan naik jika dikonsumsi secara berlebihan. Namun ada jenis coklat lain yang justru aman untuk dikonsumsi apalagi disarankan dimasukkan dalam menu diet. Coklat yang dimaksud adalah dark chocolate. Dark chocolate memiliki kandungan gula yang tinggi dan cenderung pahit. Mengkonsumsi dark chocolate dengan cukup bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Apa saja yang bisa didapat bila mengkonsumsi dark chocolate ini?

Baca Selengkapnya