home -> Lifestyle -> 3 Kebiasan Sehat Yang Dapat Membantu Anak Tumbuh L...
02 Oktober 2022 10:37

3 Kebiasan Sehat Yang Dapat Membantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada May 20, 2022

3 Kebiasan Sehat Yang Dapat Membantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi

Ketika orangtua anak memiliki tinggi badan mengesankan, besar kemungkinan anak yang lahir juga memiliki tinggi badan mengesankan. Namun demikian, anak dari orangtua tinggi belum tentu memiliki tinggi badan seperti orangtuanya. Tinggi tidaknya anak juga ditentukan oleh asupan nutrisi serta kebiasaan sehat yang ia lakukan sehari-hari. Melansir dari laman healthline.com, ini beberapa kebiasaan sehat yang bisa membuat anak tumbuh lebih tinggi.

1. Berenang

Aktivitas renang sangat membantu anak memiliki tinggi badan maksimal. Saat berenang, tubuh bekerja secara keseluruhan. Para ahli percaya bahwa berenang bisa membantu anak memiliki badan lebih tinggi dan atletis.

2. Jogging atau Jalan Kaki

Jongging merupakan aktivitas yang cukup sederhana. Meski sederhana, aktivitas ini memberi banyak manfaat bagi tubuh terutama membantu tubuh untuk memiliki tinggi badan yang lebih. Para ahli menemukan jika aktivitas jogging rutin bisa membantu anak memiliki tinggi badan lebih baik. Anak yang ingin memiliki tinggi badan maksimal bisa membiasakan diri jogging atau sekedar jalan kaki di pagi dan sore hari.

3. Lompat Tali

Lompat tali juga merupakan kebiasaan yang bisa membantu anak menambah tinggi badannya. Lompat tali memungkinkan anak memiliki gerak tubuh maksimal secara keseluruhan. 

 

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira